L’art martial des samouraï
Le kendo est une forme d’escrime japonaise pratiquée avec du matériel adapté : shinaï (arme en bambou) et bogu (armure de protection). Il permet aux pratiquants de développer de nombreuses qualités, à savoir la concentration, la précision, le respect de soi et de son adversaire.
Grâce aux déplacements et au maniement du shinaï, tous les muscles du corps sont sollicités lors de l’entraînement.
Le kendo se pratique à tout âge et il permet de se défouler lors d’une compétition ou d’une simple pratique en groupe. L’enseignement est assuré conjointement par Koichi Nakabayasahi 6e dan et champion d’Europe 2019 et Ludovic Hidrio 3e dan, tous diplômés d’Etat (CFEB).
Les cours sont ouverts aux adultes ainsi qu’aux enfants à partir de 12 ans.